Was ist Craniosacrale Biodynamik?

Craniosacrale Biodynamik ist eine sanfte Form der Körperarbeit, die bei akuten wie auch bei schon länger bestehenden Beschwerden hilfreich sein kann. Meine Hände „erlauschen“ an unterschiedlichen Stellen Ihres Körpers die Rhythmen der Primären Respiration und aktivieren deren selbstregulierende Kräfte.

Unser Körper kennt neben dem Herzschlag und der Lungenatmung noch die subtileren und grundlegenderen Rhythmen des Craniosacralen Systems. Daher werden diese auch als Primäre Respiration oder Primäratmung bezeichnet und in der Craniosacralen Biodynamik als zentral für Gesundheit und unser gesamtes Sein betrachtet.

Diese Rhythmen können als gezeitenartige Bewegungen (engl. Tides) unterschiedlicher Qualität im Köper wahrgenommen werden: als Craniosacral-Rhythmus auf Ebene anatomischer Strukturen, etwas langsamer als Fluid-Tide im individuellen Flüssigkeitskörper und nochmals langsamer als Long-Tide auf Ebene eines universellen Gezeitenfeldes.

In allen Tides kommt eine Kraft zum Ausdruck, die ein Leben lang nach größtmöglicher Gesundheit strebt. Unterstützen wir sie durch Craniosacrale Berührung, kann sich dies auf den gesamten Organismus positiv auswirken. 

In einer Cranio-Sitzung „erlausche“ ich mit meinen Händen die Rhythmen und Bewegungen in Ihrem Körper. Bei Spannungszuständen aufgrund von intensiven Ereignissen oder lang andauernden Belastungen – körperlich wie emotional – kann der rhythmische Ausdruck der Primäratmung verändert sein. Mit größtmöglichem Gewahrsein gebe ich durch meine Berührung den nötigen Raum und die Zeit, damit das innewohnende Streben nach Gesundheit und Ihre Selbstheilungskräfte die volle Wirkung entfalten können.

Meine Haltung ist gekennzeichnet durch eine dem Menschen zugewandte, nicht wertende und wohlwollende Präsenz. Ich sehe Sie in Ihrer Ganzheit aus Köper, Geist und Seele. So begleite ich die durch die achtsame Berührung wahrgenommenen Phänomene nach Absprache gerne auch verbal mit der Hakomi-Methode und gehe mit Ihnen auf Spurensuche – nicht um Krankheit zu suchen, sondern um Gesundheit zu finden.

Aufgrund dieser Herangehensweise kann die Craniosacrale Biodynamik bei Menschen jeden Alters (vom Neugeborenen bis hin zum betagten Menschen) angewendet werden und unterstützend bei einem weiten Spektrum an Themen wirken.

Wenn Sie neugierig geworden sind, kontaktieren Sie mich gerne! Mehr zum Ablauf und den Preisen einer Sitzung erfahren Sie hier.

• * Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems
• * Stärkung des Immunsystems
• * Ausgleich des Hormonhaushaltes
• * Stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Erschöpfungszustände und Burnout
• * in belastenden Lebenssituationen und in Phasen des Umbruchs
• * Einfach zum Kraft tanken und Erholen

• * nach Verletzung, Krankheit, Unfall
• * Rücken- und Nackenschmerzen
• * Kopfschmerzen und Migräne
• * kieferorthopädische Probleme, Zähneknirschen
• * Verdauungsbeschwerden
• * psychosomatische Beschwerden
• * …